0
Catégories
|
TABAC > sevrage tabagique > méthode de sevrage > méthode individuelle > approche psychologique > mindfulness
mindfulness |
Documents disponibles dans cette catégorie (6)
Ajouter le résultat dans votre panier Affiner la rechercheMise en œuvre d'un projet "pleine conscience" dans la prise en charge du sevrage tabac / Françoise Rassart (2012)
Titre : Mise en œuvre d'un projet "pleine conscience" dans la prise en charge du sevrage tabac Type de document : texte imprimé Auteurs : Françoise Rassart, Auteur ; Vincent Lustygier, Directeur de thèse ; Lieven Stevens, Directeur de thèse Editeur : Ixelles [Belgique] : Fonds des Affections Respiratoires (FARES) asbl Année de publication : 2012 Importance : 53 p. Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique
[TABAC] sevrage tabagique:aide au sevrage:prise en charge
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulness
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:relaxation (méthode)Index. décimale : TA 6.2.2.1 Méthode comportementale Résumé : [résumé de l'auteur] Dans la partie théorique, nous commencerons par étudier les liens entre tabac, sevrage du tabac, émotions, dépression et anxiété. Nous présenterons ensuite « la mindfulness ». « Mindfulness » ou « pleine conscience » est un état de conscience volontaire, en centrant son attention intentionnellement sur l’instant présent et sur l’expérience qui se déploie moment après moment, basée sur l’observation bienveillante et sans jugement. Nous parlerons de son origine, de la méditation, de sa position paradigmatique, de ses différents aspects et branches, des différentes thérapies qui s’en inspirent, des domaines d’application. De nombreuses études scientifiques mettent en évidence l’efficacité de cette méthode. Une des techniques prometteuses, intéressante pour le sevrage et la prévention des rechutes, est la MBRP (mindfulness based relapse therapie). Nous développerons les études spécifiques à l’approche de la mindfulness liée au sevrage du tabac et les pratiques cliniques s’inspirant de la pleine conscience dans l’accompagnement des fumeurs. Dans la partie pratique, nous présenterons le projet expérimental d’animation d’un groupe thérapeutique de 16 semaines de « mindfulness et sevrage tabagique » que nous avons réalisé du 17-2-2011 au 9-6-2011 et l’évaluation à 6 mois et à 1 an après la date d’arrêt tabac. Nous développerons notre recherche, notre hypothèse, notre méthodologie et nous présenterons la population testée. Dans les résultats, nous comparerons les résultats des tests HAD et STAI, chez les patients en arrêt tabagique ou non, objectivés par la mesure de CO et en lien avec la compliance à la mindfulness. iii Nous discuterons les résultats obtenus aux diverses échéances. Nous n’avons malheureusement pas pu sélectionner un échantillon sans comorbidité psychiatrique, ce qui a influencé négativement nos résultats. Nous présenterons une réflexion sur ce programme expérimental. En conclusion : les résultats de notre étude ne sont pas statistiquement significatifs, vu le petit nombre de patients testés. Cette étude est une première tentative d’évaluation du programme complet MBSR, après 1 an, dans le sevrage tabagique. Nous tenterons d’ouvrir des perspectives d’avenir sur le plan clinique et pour des études ultérieures. Dans les annexes, le lecteur trouvera le programme détaillé des 16 séances du groupe expérimental, tous les questionnaires utilisés et les graphiques des résultats par patient, et 6 fiches techniques sur les études portant sur la mindfulness et le sevrage tabagique ». En ligne : https://drive.google.com/file/d/0B_HRCWLoe3T-emxJYm9LWnZFVWs/view?usp=sharing&re [...] Format de la ressource électronique : Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=358 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité TA 004688 6.2.2.1 RAS M Mémoire/Thèse Bibliothèque FARES Tabac Consultation sur place
Exclu du prêtAucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Petit cahier d'exercices de pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Ilios Kotsou (1973-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur Editeur : Jouvence Editions Année de publication : impr. 2012 Collection : Sport cérébral du bien-être num. 32 Importance : 1 vol. (64 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-88911-282-1 Prix : 6,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 63 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulness Index. décimale : TA 6.2.5 Autres méthodes de sevrage Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7378 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
The smoke-free smoke break Somov, Pavel G. Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : La pleine conscience ? Analyse de sa pertinence dans l'arrêt du tabac Type de document : texte imprimé Auteurs : Juliette Hagelstein, Auteur ; Martial Bodo, Directeur de thèse Editeur : Ixelles [Belgique] : Fonds des Affections Respiratoires (FARES) asbl Année de publication : 2014 Importance : 64 p. Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulnessIndex. décimale : TA 6.2.2.1 Méthode comportementale Résumé : En tant que psychologue clinicienne, nous sommes confrontée constamment à des patients qui souffrent d’anxiété chronique. Cette anxiété s’exprime soit sous forme de stress, d’angoisses, de cauchemars, de troubles alimentaires, … ou encore de tabagisme. En commençant nos consultations en cabinet privé nous avons dû très vite trouver un outil qui nous permettrait d’aider les patients à gérer au mieux leur anxiété. Nous avons alors découvert la pleine conscience. Nous verrons dans la partie théorique de ce travail que l’efficacité de la pleine conscience dans le traitement du stress n’est plus à prouver. Jon Kabat-Zinn, fondateur de la pleine conscience, a créé la première clinique du stress aux Etats-Unis et il y a déjà traité des milliers de personnes. De plus en plus à l’aise avec cette technique et convaincue du lien entre tabagisme et anxiété, nous avons décidé d’utiliser la pleine conscience pour aider nos patients fumeurs. La première partie de ce mémoire introduira la pleine conscience. Nous verrons quelle est sa base théorique et quel est son intérêt dans un suivi psychologique. Nous verrons ensuite ce que nous dit la littérature sur son intérêt potentiel avant l’arrêt du tabac, pendant l’arrêt du tabac et après l’arrêt. Nous terminerons la partie théorique en présentant les séances de pleine conscience telles qu’elles se déroulent en groupe dont le thème est l’addiction. Cette dernière partie servira de base aux études de cas qui vont suivre. Nous allons ensuite partir à la rencontre de Jérôme, Josette, Farid, Marie et Charles. Ces cinq patients, fumeurs, se sont prêtés au jeu et ont accepté d’essayer la pleine conscience. Nous verrons que leur demande initiale n’était pas la même : certains n’avaient pas spécialement envie d’arrêter, d’autres venaient expressément pour la pleine conscience dans l’arrêt tabagique. Recevoir et aider ces cinq patients nous a demandé beaucoup de flexibilité et a remis en question notre pratique car la pleine conscience a vraiment été utilisée au cas par cas. Les difficultés des uns n’étaient pas les mêmes que celles des autres. Ce mémoire a pour ambition l’exploration de quelques sujets. L’étude de chaque patient est différente et il est certain que nos résultats ne reflètent qu’une petite partie de la population. 6 Nous étudierons les résultats de ces prises en charge dans la discussion. Nous prendrons le temps d’analyser ce qui a fonctionné et ce qui aurait pu être amélioré. Enfin, il était important pour nous en écrivant ce travail que le lecteur apprenne quelque chose et reparte avec des outils pratiques. C’est la raison pour laquelle il trouvera en annexe les verbatim des exercices de pleine conscience. L’INPES recense 7 500 000 morts du tabac chaque année. Nous avons vu dans nos cours au FARES que le tabac montrait la dépendance la plus rapide et la plus forte par rapport aux autres drogues. Lors de nos recherches bibliographiques, il a été étonnant de voir que les études sur le lien entre la pleine conscience d’une part, et l’alcool et la drogue d’autre part (Robinson & al., Marlatt & al., Bowen & al., Leigh & al.) étaient beaucoup plus nombreuses que celles sur le lien entre pleine conscience et arrêt tabagique. C’est étonnant qu’il n’y ait pas plus d’études sur le sujet. Cette recherche nous a confortée dans ce sujet de mémoire et dans notre désir d’être psychologue-tabacologue : il est important pour nous de démontrer l’intérêt de la pleine conscience et d’aider au mieux les patients désirant arrêter de fumer. En ligne : https://drive.google.com/file/d/0B_HRCWLoe3T-NEVCaHVLblZiSFk/view?usp=sharing&re [...] Format de la ressource électronique : Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=2325 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité TA 005008 TA 6.2.2.1 HAG P Mémoire/Thèse Bibliothèque FARES Tabac Consultation sur place
Exclu du prêtAucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : La pleine conscience, c'est vivre pleinement l'instant Type de document : texte imprimé Auteurs : Muriel Charbonnier, Auteur Année de publication : 29/01/2015 Importance : p 110-111 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique:approche positive
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulnessIndex. décimale : TA 6.2.5.4 Mindfulness / pleine conscience Résumé : Profiter de l'instant présent, chasser le stress négatif, prendre du recul par rapport aux pensées parasites pour retrouver calme, joie et sérénité : ce sont les promesses de la pleine conscience. Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=7448 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité TA 005304 TA 6.2.5.4 CHA P Article/Périodique Bibliothèque FARES Tabac Consultation sur place
Exclu du prêtAucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : La pleine conscience pour changer le monde? Type de document : document électronique Auteurs : Joëlle Delvaux, Auteur Editeur : Mutualité Chrétienne Année de publication : 2021-05-20 Collection : En marche Importance : p.3 Langues : Français (fre) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulnessIndex. décimale : TA 6.2.5.4 Mindfulness / pleine conscience Résumé : Stress, angoisses, burnout, souffrances… Sur le marché du bien-être, la méditation de pleine conscience occupe une place de choix. Si porter son attention au moment présent
peut sans aucun doute être une solution apaisante, conserver son esprit critique, aspirer à des bonheurs ambitieux, et se mettre en projet pour un monde plus juste ne
doivent pas pour autant être mis en jachère.Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9907 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : A randomized controlled trial of smartphone-based mindfulness training for smoking cessation : a study protocol Type de document : texte imprimé Auteurs : Kathleen A. Garrison, Auteur ; Prasanta Pal, Auteur ; Rahil Rojiani, Auteur Editeur : BioMed Central Année de publication : 2015 Collection : BMC Psychiatry, ISSN 1471-244X num. 15 (83) Importance : 7 p. Langues : Anglais (eng) Catégories : [TABAC] sevrage tabagique
[TABAC] sevrage tabagique:aide au sevrage:service d'aide
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:mindfulnessRésumé : Le tabagisme est responsable de la mort d'environ un individu sur dix dans le monde. La formation à la pleine conscience a montré une efficacité préliminaire en tant que traitement comportemental pour l'arrêt du tabagisme. De récentes avancées dans le domaine de la santé mobile suggèrent les avantages d'un traitement de sevrage tabagique basé sur le smartphone, notamment la formation à la pleine conscience. Cette étude évalue l'efficacité d'un programme de formation à la pleine conscience basé sur une application pour smartphone pour améliorer le taux d'abandon du tabac après un suivi de six mois.
En ligne : https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-015-0468-z Format de la ressource électronique : HTML, PDF Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9108 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
