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Auteur Michaël Lambert |
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Titre : De la dépendance à la dignité : sortir de l'addiction en cultivant le meilleur de soi Type de document : texte imprimé Auteurs : Christine Winand - De Wint, Auteur ; Mark Gibbs, Illustrateur ; Michaël Lambert, Maquettiste Année de publication : 2025 Importance : 191 p. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8083-3743-4 Langues : Français (fre) Catégories : [DIVERS] personne
[TABAC] sevrage tabagique:méthode de sevrage:méthode individuelle:approche psychologique:thérapie cognitivo-comportementale
[TABAC] tabagisme:aspect psychologique:comportement:addictionIndex. décimale : TA 6.2.5 Autres méthodes de sevrage Résumé : Et si la consommation n’était qu’une béquille pour des personnes fracturées de l’intérieur ?
Cette image clé illustre la réalité douloureuse de nombreux dépendants, encore incapables d’avancer sans leurs « consommations-béquilles ». Elle éclaire aussi les rechutes, presque inévitables lorsque la béquille est retirée trop tôt. Enfin, elle porte un message d’espoir : celui d’une « kiné intérieure », comme une rééducation de l’âme après une fracture.
Simple et concrète, la méthode HEAD UP / Retrouver sa dignité propose de prendre soin de ses blessures invisibles en ravivant le meilleur de soi : exercices de consommation digne, de revalidation de l’estime personnelle, de retrouvailles avec sa part belle. Chaque progrès agit comme un baume cicatrisant, jusqu’à ce que les consommations-béquilles perdent leur utilité : elles diminuent, s’espacent ou s’arrêtent complètement.
Deux pas en avant, un pas de côté : on avance lentement mais sûrement. Se relever redevient possible. Reprendre sa vie en main aussi.
Une vision humaniste, pragmatique et réaliste de l’addiction.En ligne : https://www.publier-un-livre.com/fr/le-livre-en-papier/4900-de-la-dependance-a-l [...] Format de la ressource électronique : Page de l'éditeur Permalink : https://biblio.fares.be/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=10788 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité TA 007069 TA 6.2.5 WIN D Monographie Bibliothèque FARES Tabac Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
